운영자

[re] 왜 그런지 궁금하네요

반갑습니다.

그것은 식사 도중이나 식사중에 물을 마시게 되면 위액이
희석이 되면서 물이 소화액을 대신하게 되어서 다음 부터는
위에서 위액분비의 불필요성을 느끼게 되면서 점점더 소화기능이 약화가 됩니다.
그렇기 때문에 음식을 꼭꼭 씹어서 침과 범벅이 되도록 해서 먹으면 소화도 잘되고 소화기능도 튼튼해 지며 다이어트에도 많은 도움이 됩니다.

그리고 정말로 중요한 것은 먹은 음식물은 우리 몸에서 열에너지로 변하게 되어서 그것이 열이 온몸의 신진대사를 원활하게 해주는데 물을 먹으면 그 불기운 열을 식혀 주기 때문에
대사과정에 지장을 초래하게 됩니다.

이것만 잘 지켜도 건강에 정말로 큰 도움을 받개 됩니다.
큭히 요즘 비만인 어린아이들에게 시켜보시면 아주 좋습니다.

감사합니다.

>환자인 경우에 왜 식사중에,식사후 한시간이전에 물을 마시면 좋지않다고하는지 여태까지는 반대로 해왔었는데요.
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왜 그런지 궁금하네요	이정석	2009/10/20	1741

[re] 왜 그런지 궁금하네요	운영자	2009/10/20	1733