박민지

질문입니다.

안녕하세요? 저는 20대 후반으로써 운동을 꾸준히 하며 규칙적인 식습관을 하며 생활해 왔는데
뜻밖에 골다공증이라는 결과가 나왔습니다.
믿어지지 않았으나 시간이 경과하면서뼈가 아파서 밤에 잠을 잘자지 못자고 또 하루에 일을 시작하기에 너무 지장이 많습니다.
홓화가루를 먹은지 2주 되어 갑니다.

혹시 운동으로 요가도 골다공증에 도움이 되나요?

요가를 하고 있는데 도움이 되는지 궁금하여 글올립니다.

또한 녹차를 자주 마시는 편인데요 괜찮나요?

꼭 답변해 주세요..

감사합니다..

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질문입니다.	박민지	2014/09/26	782

[re] 질문입니다.	운영자	2014/09/27	741